Fitness-Tagebuch am 3.1.2025 – 8km-Lauf
Am 3. Tag des Jahres der zweite Lauf.
Ich habe mich gut gefühlt und ging in den Lauf, mit der Absicht deutlich über die üblichen 5km zu kommen. Das leicht machbar. Statt der 8 wären locker auch 10+ drin gewesen. Da ich aber morgen Tennis spiele, hab ich mich „geschont“. 😌
Das Tempo war jetzt nicht so der Brüller, aber im Schnitt knapp unter 6 zu bleiben ist okay.
Kommentare
Fitness-Tagebuch am 3.1.2025 – 8km-Lauf — Keine Kommentare
HTML tags allowed in your comment: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>