Fitness-Tagebuch am 22.1.2025 – 5km-Lauf
Wochenteiler-Lauf
Ich musste mich ein wenig zwingen, weil es gefühlt kälter war als die tatsächlichen -2° Celcius. Dafür war es komplett windstill und, wie man an den Fotos vielleicht halbwegs erkennen kann, eine „mystische“ Wetterstimmung. Nicht nur deshalb konnte ich den Lauf einigermaßen zügig durchziehen. Ich war trotz gestrigen Tennis fit und mit der Performance vollauf zufrieden.
Daten zum Lauf:
Distanz: 5,77 km
Tempo: 5:27 /km
Zeit: 31min 30s
Kälte-Impressionen
Screenshots aus der Mi-Fitnessapp
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