Das neue Jahr hat begonnen, der ein oder andere Vorsatz ist gefasst.
Unter anderem sollen einigermaßen regelmäßig meine Lauf- und Radfahraktivitäten dokumentiert werden. Das Tracking und die Dokumentation der reinen Fakten wird hauptsächlich über Strava erfolgen.

So let`s go…

Den 1. Lauf des Jahres absolvierte ich am Neujahrstag. Da ich Silvester ruhig verbrachte, konnte ich am 1.1.2025 früh los.
Meine Standardstrecke erstreckt sich seit einiger Zeit über 5 Kilometer. So habe ich quasi einen Überblick über meinen Fitnesszustand und meine Leistungsfähigkeit.

Kurz vor Sonnenaufgang lief ich also los. Zu der Zeit ist das Farbenspiel am Himmel besonders schön und schön bunt – meistens jedenfalls. Außerdem herrscht zurzeit eine wunderbare Ruhe auf den Feldern.
Ob es am Wetter, dem Satelliten, der App oder am Handy liegt, weiß ich nicht, aber bei den letzten Läufen hakte die Erfassung des GPS-Signals ab und an ein wenig. Die Distanz und die Zeit stimmten jedoch am Ende zu fast 100%. Da ich nicht übertrieben wissenschaftlich an die Erfassung ran gehe, kann ich klitzekleine Ungenauigkeiten verkraften. Nichtsdestotrotz soll eruiert werden, was die Ursache sein könnte.

Gut, der erste Lauf des Jahres war ganz angenehm und lieferte folgende Werte:
Distanz: 5,52 km
Tempo: 5:32 min/km
Zeit: 30min 32s

Kurz vor Sonnenaufgang am Ortsausgang von Weingarten

Der Lauf bei Strava