Nicht ganz 5km lang war der Lauf am Donnerstag. Aber dafür war’s recht zügig. 4:49min/km (im Schnitt) sind für mich ein durchaus ein gutes Tempo.
Ich bin selbst gespannt, ob ich das noch steigern kann oder halt auf einer längeren Strecke zu realisieren imstande bin 🤔

Der Lauf bei Strava

Angetrieben wurde ich durch die Musik von Anti-Nowhere League und dem Album The Cage