Fitness-Tagebuch am 6.1.2025 – 5km-Lauf
Die 5. Aktivität an den 6 Tagen des neuen Jahres. So ein wenig bekam ich die Belastung im Fortgang dieses Laufes zu spüren. Vom Tempo her hab ich gut angefangen, baute dann jedoch von Kilometer zu Kilometer kontinuierlich ab. Am … Weiterlesen →