Nach einer zweitägigen Laufpause war es tatsächlich gar nicht so einfach sich wieder aufzuraffen und zweistellige Kilometer zu absolvieren.
Trotzdem lief es zu Beginn recht gut, mit 2 km jeweils unter 5 Minuten. Ab Kilometer 4 wurde es unerwartet anstrengend, teilweise blieb ich sogar über langsamen 6 min/km. Positiv, es geht ja eigentlich auch nicht anders, wenn man schon unterwegs ist, dass die 10,83 km durchgezogen wurden. Am Ende, aufgrund des guten Anfangs, mit noch akzeptablen 5:36 im Schnitt.

Der Lauf bei Strava

Shot with FIMO EPR 64.